Baby susah tidur malam

pastikan baby dalam keadaan tenang. suhu bilik tak terlalu panas/sejuk. baby dah tukar pampers, baby tak colic (kembung/tak berak seharian), tak overtired dan kenyang susu. kemudian boleh buat teknik ni 1. Swaddle 2. White Noise 3. Swing kalau ibu tkde swing/buai, boleh swing dekat badan ibu/ayah. letak sebelum tempoh 20 minit selepas baby tertidur. Kalau baby terjaga dan tak menangis, cuma merengek kecik sambil mata tutup.. cuba sshusshing sound sahaja tanpa angkat. swaddle jangan buka, white noise jangan tutup. kalau nak angkat slow2 tp pastikan baby tak meronta-ronta. kalau baby start tak tenang kena buat teknik 5s dahulu tenangkan dan buat semula 3 step yg saya tulis td. tidurkan baby perlukan kesabaran dan juga ketenangan dari both parents. baby boleh rasa ibu gelisah. kalau baby tk perlu swing letak je dan bg la pacifier utk dia hisap ke, lalu2kan tangan di dahi dia sambil2 tu. so far saya buat, saya tk perlu pun selalu buaikan anak di badan. letak, bg pacifier jika baby nak, background sound white noise sambil saya sshusshing dan main2 sikit dahi/kening dia bagi mamai