1st Trimister

Hi mommies. Ada tips tak untuk 1st trimister ni perut selalu masuk angin, loya mual tapi tak muntah, lepas 1jam makan pon perut masuk angin balik 😭 nak sentiasa makan tapi takda selera makan

kikila

Nurturer of 1 fun loving little heart throb

17 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Brisk walk/ slow walk di taman. Hidu wangian yg sesuai dgn kita. Saya hidu balm bidara. Ambil makanan yg ada sumber protein dan serat untuk kenyang lama walaupun makan sikit, elakkan makanan tinggi kandungan gula dan karbohidrat : kekacang, avacado, telur, daging merah, sayuran hijau, jambu batu, 🍓🫐🥑🍅🍆🥒🥬🥦🥜🧀🍖🍗🥩🥚🍳🥗🧈🥛

Baca lagi

16 Balas

Home Pregnancy mommies ada tips tak untuk 1st trimister ni perut selalu masuk angin loya mua