19minggu berat naik mendadak

Hi mommies, ada tak yg sama mcm sy dlm masa sebulan naik 3kg. Boleh bgi tips tak mcm mna nk kawal bgi berak tak naik mendadak? Sy mkn mcm biasa ja tkda la bnyk sgt pon.

Zaty K

Hoping for a child

9 Balas

Tulis jawapan

amalkan pemakanan seimbang seperti disarankan KKM.. suku² separuh.. suku karbohidrat,suku protein, separuh sayuran/buahan.

8 Balas

Home Pregnancy mommies ada tak yg sama mcm sy dlm masa sebulan naik 3kg boleh bgi tips tak m