Kalau gangguan hormon harus sering2 kontrol/terapi. Makan makanan yg bernutrisi. Kurang kurangi junk food. Hindari jg stres. Saya jg punya adik yg siklusnya sangat tidak teratur tp skrg sdh lumayan lbh baik krna memperbaiki dgn gaya hidup sehat dan sering kontrol k dokter kandungan