Ikut pengalaman sendiri yg bersalin secara czer, bahaya makan minum minuman sejuk atau berais ni fakta.. saya lepas cukup pantang 44 hari, pergi bercuti dengan keluarga suami, dorang semua pakat kata boleh je minum ais, minuman sejuk.. ikutkan hati saya nak pantang ais, minuman sejuk setahun.. tapi sebab memandangkan duduk ng keluarga mentua, ikut jela cakap dorang.. sekali baby hampir nak umur setahun, tempat czer saya kadang2 masih rasa sakit dan pedih.. lepas ni kalau bersalin dan berpantang dengan keluarga mentua, saya akan berkeras dengan pendirian saya.. sebab bila saya sakit, suami salahkan saya semula padahal masa mula2 tu suami yg beria tak bagi saya nak berpantang lama

Mitos ✅✅✅ 2009-2020 alhamdulillah 12tahun sudah 💕 yg penting amalkan gaya hidup sihat, bersenam ikut jadual, pemakanan kena seimbang xkira slps brsalin smpailah bila2.

Mitos. Based on apa yg doktor cakap. Walau macam mana pun, saya still elakkan minum ais. Sebab dengar cakap orang tua2. #TAPsupermoms #TAPactiveusers

Mitos. Tapi sebaiknya kurangkan pengambilan ais. Lebihkan minum minuman yg lebih berkhasiat mcm jus sayur/buah, air masak suam.

dulu memang xpercaye.. tp bile da makin bertmbah usia makin terasa pulak.. pdhl baru nk masuk 30... ade jgk la betolnye..

jika tahap ketahanan badan tidak kuat akan menjadi masalah buat tuan badan seperti akan lenguh2 dan rasa kesejukkan

tak bagus org tua ckap tpi betul mak sya ckap sekrang belum merasa sakit kalau umur dh meningkat bru merasa 😄

Depend pd.bdn individu..biasa org xbg sbb tkut bdn msuk angin time sejuk2

fakta .. sapa tak percaya tu try la minum air sejuk masa pantang 😜

doktor kata mitos tapi i will listen to my body more