HB turun

Minggu ni hb turun lagi jadi 10. So planning saya minggu ni nak makan : Maltofer, maman, pucuk paku/kangkung, hati lembu/hati ayam Kerang, jambu batu, limau kasturi, Kacang kuda, Ikan bilis. In shaa allah.

1 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

Sis.. Amalkan minum susu tepung. Susu juga bantu naikkan hb

5y ago

Haaa boleh la try minum lepas ni sbb saya memang xtau nk minum susu ala