Constipated

Hi mga mumsh, 24weeks pregnant, ano po pwede i take for constipation? hirap mag poop ang juntis. 😅 tysm

8 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

remove banana and apple po sa food. then gulay po every meal. high fiber diet din po dapat. yan po sinabi ng ob ko kasi constipated din po ako. more water po. ngayon po nakaka-dumi na po ako ng maayos. :)