31 weeks preggy

Mga momsh ask ko lang sana kung ano gagawin. Nahihirapan kasi akong magpoops. Ano po pwedeng gawin? Normal lang ba yun?

2 Replies
 profile icon
Magsulat ng reply

2liters water everyday Energen + chia seeds Pinya+anmum or any milk Yes, normal kasi nabblock na ni baby ung rectum :) plus the pregnancy hormones na nagpapabagal po talaga ng bongga sa digestion.. :)

Magbasa pa
VIP Member

Same din po every 3-4 days ako bago makadumi. Papaya po na hinog try nyo pero moderate lang.