saya latih ank sy start waktu tidoq dya jam 9 mlam . Kena ttup lampu dan dya akn tdoq la . bngun pagi plak pkoi [email protected] dya akn bngun sndri(kekdg sy gerak jugk) waktu petang plak pkoi 3 hingga pkoi 5 mcam tu .. setiap hri sy latih dya mcam tu ..