buntu..stress...

Hahahaha... Sama la sis.. tapi nurse ajar utk puasa makanan. Minum air masak je... Kalau nak makan nasi pun pkul 10pagi je. Makan biskut jacob hi fiber je... Saya malam cucuk 18u... Adoii, pagi pagi pun kantoi kalau makan waktu malam... So, last makan pkuk 6ptg je ... Kalau lapar sgt, minum air kosong je.. buah tak boleh makan tanpa roti atau makanan lain taw. Nanti gula pada buah tu buatkan gula kita naik. Jambu batu adalah buah paling baik kalau nak makan. Yg lain banyak gula..huhuhu.... Cuba try... Last mkn pkul 6ptg (makan la jambu batu dgn roti hi fiber).... Mlm puasa je.. confem esok bsp cantik..