Polisi Privasi Garis Panduan Komuniti Peta Laman Web
Muat turun app percuma kami
Mcm mn ye nak naikkan hb. Mcm2 dah sy buat tp tetap tak naik. 10 shja. Skrg dh 30w. Ubt iron tablet 4 biji sehari. Bayam,jambu batu hari2. Baru nk mncuba pati delima sbb tmpt sy ssh nk cri buah delima. Tp sy ade gdm,on diet. Ade ibu2 blh bg cdngn?
saya amalkan kurma dgn susu low fat Dutch lady..sehari 3 biji ..sblm pgi klinik sarapan kurma+air kosong ..tpi berhenti minum minuman yg berkafien☺️..
sy amal kurma..