Perut buncit

Mcm mn ya nk kurgkan perut buncit?sy bsalin normal dan baby dah masuk 10 bulan tapi perut sy masih buncit yg ketara..org nmpk mesti tegur igtkn pregnant..exercise bt benkung pakai pun xjalan..adakah sbb sy xberpantang?helpp😭

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

jaga mkan. boleh kurus kn sikit. mkn sikit2 je. klau blh tahan jgn mkn nasi lngsung. mkn ayam bakar atau ayam goreng ke. sayur . tk pun awak blh search cara pemakanan diet..

Makan jaga tak sis?