sentiasa mengantuk

mcm mana ibu2 yg berkerja ni tahan mata waktu berkerja ya.. anak saya ada hari yg tidur lambat atau taknak tidur.. kadang2 paling awal pukul 1 pagi.. paling lewat pukul 3/4 pagi.. saya pulak kene kerja pukul 8 pagi😭 tapi pukul 6 lebih sy dah bangun.. kat tempat kerja sampai pening kepala tahan mata.. kadang tu sampai pergi toilet menangis sbb tak tahan sgt mengantuk.. tengok pc mcm berpusing2.. bila sy cuba tidurkan anak saya awal dlm pukul 9/10/11 anak sy akan bangun sendiri 3/4 pagi utk main. letih sgt.. taktahu nak buat mcm mana dah.. umur dia bru masuk setahun..

Anonymous

7 Balas

Tulis jawapan

Anak saya setahun setengah. Saya tak bagi dia nap bila dah dekat malam. Nap sekali sehari - 3 jam pukul 1:30-4:30pm, lari sikit tak apa. Kalau schedule dia lari banyak hari tu, dia boleh nap 2 kali, tapi total 3 jam saja. Sebelum tidur malam, bagi susu pastikan dia kenyang. Gap susu dari makan malam 2 jam macam tu. Kalau tak, dia tak nak minum susu sebelum tidur. Kalau tak minum susu sebelum tidur, confirm bangun tengah malam nak susu. Kalau bangun pukul 4 atau 5 pagi, saya akan bagi susu. Lepas tu, bagi dia tidur lagi. Kalau tak nak tidur, saya dodoikan dan masukkan dia dalam cot dan saya sambung tidur. Kalau bangun sebelum 4 pagi, saya tak bagi susu, cuba dodoikan bagi tidur lagi. Tapi bagi saya, masalah paling besar biasa sebab tidur terlalu banyak masa siang. Semua ni hanya okay kalau anak sihat. Kalau dia tengah sakit, saya ikut la apa dia nak.

Baca lagi

6 Balas

Home Just Mums mcm mana ibu2 yg berkerja ni tahan mata waktu berkerja ya anak saya ada hari y