30 weeks

saya pun sama.. mual2..jd alahan teruk balik.. apa sy bt.. lepas subuh.. makan sekeping roti dan minum air (better susu lowfat) x pun air mineral or jus oren frsh.. kdg2 disebabkn angin, asid.. sstiap sejam mkn la biskut high fiber or biskut2 kurg kndungan gula dan yg high kalsium.. baby kt dalam makin mmbesar byk da ditarik oleh baby.. jadi kita ibu kne extrakan pemakanan dan penjagaan kesihatan.. inshaa allah hrp dpt mmbantu.. semoga dipermudahkan urusan ibu2 semua 🌹