Sleeping Problem

Masama po ba ang magpuyat ng sobra ? Kahit na nahihirapan nako makatulog sa madaling araw ? Pinipigilan ko naman matulog sa tanghali para makatulog sa gabi. At kung makakatulog naman ako sa gabi saglit lang tulog ko tapos gising nako hanggang madaling araw. Ano po ba dapat gawin pag ganun ?

25 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Wag nyo po pigilan matulog, (kung wala naman po sa work) okay lang na saglit lang tulog pag gabi, as long as nababawi mo sya sa umaga okay po yun.