Kurang minum air masak

Masa anak sulung rasanya sy suka dan kerap minum air masak sebab dalam rasa panas. Ni pregnant no 2 ya Allah nak telan air kosong pun mual 😭 Help. Sy jadi sembelit, sakit kepala sebab tak cukup air dalam badan. Macam mana ye? Dah cuba minum air suam tak lalu, air suhu bilik tak dapat telan air sejuk pun sama. Lepas minum tu dia auto macam bergas pula dalam perut. Lepas tu mula la muntah muntah keluar yang air kuning pahit tu 😭 any tips mommy? First time macam ni. Tak larat sgt badan sebab kurang air. Nak minum air manis sepanjang masa, sampai tahap muak dah minum teh o, kopi o, milo o. 😭😭😭