Saya Baru 1 minggu dah bsalin scara czer tp rasa takut nak dduk dekat lantai. Dan tdur dibawah. Mcm
Mana yer nak mengatasi nya
Mana yer nak mengatasi nya
Bersalin czer seeloknya baring/tidur di atas katil. Lebih mudah pergerakan tu. Kalau di lantai agak susah & sakit sikit nak bangun & duduk. Tapi kalau terpaksa juga, boleh cuba ikatkan tali/kain macam nak gantung buaian tu & guna (tarik) tali/kain tu untuk bantu puan setiap kali bangun/duduk.
Got a bun in the oven