Aktiviti/senaman 36weeks

Hi mami, 36w ni aktiviti or senaman apa yg mami buat skrgg boleh share kan ? 🥰

A mommy to be

2 Balas

Tulis jawapan

hye sis try buat squart, jalan itik, blh refer kat utube untk senaman trimester ke3.. hopefully membantu

34 week dah berhenti senaman sbb bila bersenam pelvic x kuat rasanye sakit.. sbb anak kedua