Sakit Belakang

Macamana cara nak kurangkan sakit belakang ketika mengandung? Berdiri lama tak bole apatah lg duduk. Tak tahan rsa nak baring jer huhu. Bole tak urut guna minyak atau letak kuyok?

Ernie

Excited to become a mum

10 Balas

Tulis jawapan

Jangan urut sis...kalau tido susun betul2 kadang2 dri posisi kita tido..kalau nak duduk simpan kat belakang tu bantal...duduk lurus kan belkang...ok tu juga..mgkin perubahan bdan..sya skrg 20week..ok suda...tdak sakit2

9 Balas

Home Pregnancy macamana cara nak kurangkan sakit belakang ketika mengandung berdiri lama tak b