Macam mana nak kawal emosi jaga anak
Macam mana nk kawal emosi bila jaga anak. Saya rasa sangat stress smpai baru2 ni byk kali terangkt tgn kt ank. Sy tau benda tu salah. Bila time marah saya tk dpt kawal emosi. Saya rasa saya perlu kaunseling .. mcm mna nk dptkn kaunseling.. saya takut nk cerita kt dokter yg sy terangkt tgn kt ank nnti dia ckp sy dera ... Saya malu dgn sikap sy sendiri .. Saya menangis bila dh terangkt tgn... anak baru seorang umur 10 bulan kenapa saya macam ni .. saya rasa saya tak betul tp saya sayang ank saya perlu ka saya lepaskan dia 😭
Saya faham apa awak rasa , saya pun mcm tu awal lepas bersalin haritu , saya ada ternaik suara sikit dekat anak saya padahal masa tu anak saya baru 2-3 bulan sbb saya jd geram dia asyik nangis , semua benda rasa tak kena. Nasihat saya , cuba awak slow talk dengan husband. Mcm saya baca komen di atas tu , ada betulnya mungkin awak terlalu penat. Mcm saya , saya housewife. Jadi , hal hal rumah semua saya perlu buat sorang diri , dengan anak lagi. Jadi saya cepat stress emosi. Jadi keputusan yg saya & suami buat adalah hantar anak saya ke pengasuh seketika untuk saya settle rumah sekejap. Lepas hantar anak ke pengasuh tu , sempatlah saya basuh baju , sapu sampah semua. Saya pun kurang stress , mmg rasa bersalah jugak awalnya sbb kenapa tak boleh jaga anak sendiri kan. Tapi its okay , kita yg hadapi benda tu jgn ikut ckp orng. Jgn kisah apa orng lain ckp , tu anak kita , kita tau apa yg terbaik untuk dia.
Baca lagiMungkin awak tlalu penat.. urusan rumah & anak 100% awak settle ke? klu ye, u need to reorganize your house chore.. klu suami mbantu alhamdulillah.. klu x, then awak kne tlg diri awak.. keje rumah buat mme yg larat je.. spu sampah, bsuh bju, x perlu buat hari2.. 2-3 hri skali pn ok.. msk bley skali kn lauk tgh hri & mlm, msk 1x je byk trus.. klu bab anak, wake window baby ok? baby tdo ok? klu baby tdo siang ok, dpt la awak rehay kejap tyme baby tdo.. mlm klu awak bley gilir2 bgn ngn suami pn da ckup bgus.. klu stress sbb anak mnangis/mengempeng, tu normal fitrah anak mcm tu.. anak sye da stahun tbe2 extra manje sume nk dukg.. ble anak stat menangis, kte kne btenang dlu, tarik nafas dlm2.. n ckp kt diri sendri, everythg gonna be ok.. nie cara sye utk handle emosi..
Baca lagikena rehat puan, kena makan cukup, dptkan tidur yg berkualiti. husband kena main peranan jgk jaga anak. sy rasa blh faham apa rasa puan sampai marahkan anak. anak sy pun dulu high demand..nangis dia dr nb sampai skrg jenis terus high volume punye mcm tgh kena dera. skrg plk wajib nampak muka, bukan sekadar kena nampak mak tau, muka mak kena depan mata dia. 24jam setiap hari dgn dia, if blh ada org main uruskan dia kejap sy dh happy dh. lagi2 time yg tak kena dr pagi petang malam sambung esok menangis merengek, mmg mental mak, masa tu husband balik je terus sorry serah anak pastu gi masuk bilik mandi lama2. alhamdulillah anak 1y7m kami masih hidup 😂🤣 sabar la ya? byk peluk cium anak. doa semoga kita dibesarkan ruang sabar utk hadapi ujian hidup ni. doa jgk anak jd penyejuk mata kita
Baca lagipergi dapatkan kaunseling, jumpa doktor cerita semua masalah. awak macam ada tanda2 meroyan. family pun kena mainkan peranan jugak, lebih2 lagi suami. kalau tak larat, mintak tolong suami, mintak tolong family jaga anak buat sementara. apa2 pun, jumpa doktor. doktor tak tuduh awak dera kalau awak cerita dengan betul.
Baca lagiTiap kali saya rasa nk pukul anak, saya terdetik kt hati anak tu pinjaman. Bila2 masa Allah boleh tarik balik. Nak2 zaman skrg ni banyak kes anak mati kecik2 masuk berita. Nanti saya auto sejuk & tak jadi buat bukan2.
Bagitau dengan nurse semasa bawa anak pergi ke klinik . Mereka akan bagi surat rujukan kepada kaunselor . Jangan takut , jangan risau . Ambil langkah untuk kebaikan anak
anggap ank tu nk bmanja ngn awk sis. 10bln tu msh xtaw pape lg. buka zikir selalu kt phone
