Sharing perasaan

Hi korang! Saya saja nak share perasaan saya sejak sejak berbadan dua ni susah nak kawal emosi. Memang sebelum pregnant ada depression dan anxiety. Tapi sejak keguguran kali kedua saya stop ubat ubat semua atas nasihat doctor. Dapat depression anxiety ni lepas kahwin. Mungkin sebab saya dapat mak mertua suka dera secara mental and mak mertua pandai play victim. Jadi nampak lah saya yang jahatnya. Semua orang percaya kata kata dia sebab dia berduit. Cara dia pancing orang, dengan duit je, terus semua percaya kat dia. Lagi satu mak mertua saya ni jenis depan orang time tu baru nak solat baca quran. Masa tahun pertama kahwin, duduk dengan mak mertua. Stress terlampau sampai masuk hospital. Dan dikatanya saya mengada ngada buat sakit nak attention dari anak dia je. And kalau anak dia lebihkan saya, manja manja dengan saya, mak mertua akan tarik muka dan start cari salah saya. Kalau cari salah saya dan tegur saya sangat tak kisah sebab bagi saya, saya boleh perbaiki diri. Tapi dia tak tegur saya. Mak mertua suka cerita dekat abang ipar, dan semua family supaya saya nampak jahat sampaikan adik beradik mak mertua cakap buruk pasal mak saya. Sedih sangat tak terkata. Suami pula, tersepit antara saya dan mak dia. Banyak kali saya kena mengalah, yelah apa apa pun itu mak dia kan. Tapi lama lama sangat makan hati makan diri. Sampai saya tak tahu nak luahkan kat siapa siapa. Lepas setahun kahwin tu, saya pregnant anak pertama tapi gugur sebab masa tu tak tahu pregnant and saya overdose kan diri saya dengan ubat tidur sebab memang nak sangat bunuh diri masa tu Astarghfirullah. Lepas dari kejadian tu saya cuba untuk lawan perasaan depression anxiety semua dan alhamdulillah saya dah belajar untuk tak kisah apa orang sekeliling cakap apa. Tapi masalahnya bila start pregnant, saya dah lost control balik disebabkan perbuatan mak mertua saya. Setiap hari nangis. Saya takut sangat keguguran lagi. Tak tahu dah nak buat apa. Tolong saya 😓 P/s : kalau tak dapat komen perkataan yang baik, jangan komen ya sebab hati saya dah remuk sangat 😓

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sbg yg ad history depression n skrg ad bipolar. Sy fham emosi kita pd wktu ini jd lbih kusut drpd sblumnya. Lg snang trigger, klau sy, sy mulut lncang mmg ignore. Klau dh tk larat sy diam, sbb org lain akn tertnya lg klau sy diam. ubt utk emosi sy lbihkn tdur pd wktu siang n mlm sy ckupkn 8-9jam supaya siangnya sy tk mentally drained. Sy perasan klau sy tdur ckup jam kurg sikit beremosi wlaupun ad.

Baca lagi
3y ago

insomnia.sy faham sis,mmg susah klau Ada imsonia.lg2 klau Ada depression Dan anxiety.keduanya trigger ke imsonia.sy faham sbb sy pun pnah alami smua tu sblm ni.byk fkir,sunyi,xde kwn untuk meluah and tkut nk meluah kt sape2,it all mix.sbln brpe kli warded coz sllu sgt skit.but u have to be strong.sy sblm kwin dlu sgt truk insomnia.kdg2 smpai 3hari xtdo.bila xckup tdo dlm Masa yg sama bkerja,jd murung.jd stress,xsuke brsosial or brgaul dgn org skeliling.but be strong,ingt Allah,itu je pengubatnya.keluar,and kuatkan diri,jd dri u sndri.Alhamdulillah,im getting better from insomnia,deppression and anxiety now.much more better.lps kahwin getting much better,now pregnant pun I bleh tdo awl da.tdo da tratur.alhamdulillah.sis,nsihat i,cipta kbhgiaan and dptkan ape yg u nak.imsonia ni u jgn byk fkir,jgn stress2,buang semua prkara/org yg toxic dlm hdup u.bljr control ur sleeping daily routine.jgn tdo siang.even sekejap pun sbb u akn trlajak tdo lame n xsedar then mlm u akan. susah tdo n bile