ikhtiar hamil

1.kna stabilkan hormon 2.pastikan pasangan xde masalah kesihatan 3.makan makanan yg berkhasiat 4.selepas bersama..rest selama 15 minit tinggikan punggung menggunakan bantal..bru g bersih2.. 5.Doa pada Allah..jgn pernah berhenti meminta..sbb dia yg maha memberi