ikhtiar hamil

Saya takdela terus bunting pelamin, cuma 4 bulan juga menunggu. Alhamdulillah skrg dah 8 weeks. Tapi apa tips yg saya dapat 1. Husband & wife dua2 kena ambil folic acid tiap pagi sebelum makan. 2. Caffeine cuba kurangkan kalau biasa ambil. 3. Kalau suami merokok minta kurangkan. 4. Kalau sebelum ni jarang bersukan, cuma mula exercise sikit2 dgn husband tengah2 pkp ni kan. 5. Ada kawan beritahu, sperm lelaki lebih aktif pada waktu pagi. Lagi2 before2 subuh. Kalau mampu cuba la bersama time2 tu. 6. Kalau boleh elakkan bersama hari2. Selang2 sikit 2 3 hari ke. Kalau badan penat sgt pun tak guna kan. 7. Cuba pegi berurut. Stgh orang saya dgr cerita ada yg rahim tinggi lah. Saya tak pasti. Tapi boleh lah cuba pegi. 8. Cuba mula makan madu. Yg ni saya tak pasti madu apa tapi cuba jelah survey 😅 9. Banyakkan berdoa. Banyak2 doa. Jangan putus minta dgn Allah. And sabar. Jangan stress. Minta husband support mental selalu. Saya tak maksudkan benda ni akan berhasil, tapi dari pengalaman orang dan saya juga. Sorry kalau ada yg entah pape. Saya share je mana saya dapat. Kita cuma ikhtiar. Jangan terlalu berharap. Saya doakan awak kuat and dikurniakan zuriat tak lama lagi. Begitu juga buat semua yg masih menanti. Aminnn.