stress nyaa...

kenapayaaa.. apa la yg xkenanya ni smlm start ptg xmakan apa pon lasung.. last cek gula mlm 5.4... tp knapa pg td cek gula 7.3 pulok jadinyaa... ????

13 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

Sis.. try makan mcm biasa.. xpelu nk tahan perut malam tak makan.. cuma kurangkan quantity ja.. bsp ni tujuan untuk check pemakanan kita betul ke tak.. kalo bsp xok kena check balik pemakanan kita.. kalo telebih waktu tu.. next bsp try kurangkan.. kena mkn.. xleh biar perut kosong..