Third Trimester : Semakin Cepat Penat.

Hi, kalini merupakan kali kedua saya mengandung. Dan pregnant kalini sangat berbeza dengan yg pertama sebab saya sangat senang cepat letih 😢 Saya ada soalan, saya nak buat aktiviti riadah yg boleh mmbantu saya ketika labor room. Contohnya, berjalan, naik turun tangga, jalan itik dan sebagainya. Soalannya, adakah ia akan membantu saya untuk mangawal dan bernafas ketika di labor room? Dan adakah ia akan mmbantu keadaan saya yg asyik penat kepada kurang penat? saya takut makin cepat penat je ni 😂 tkaut effect kt baby adehhh