Cough + flu

Hye mummy semua..sy newbie kat sini..ada x mummy kne batuk + selesema semasa mengandung..sy hampir seminggu tp xok lg..doctor da bg prospan tp still kuat batuk sampai sakit kepala dibuatnye..td pg doc sarankan neb bg kurangkan tp masih sama..mummy sume ada idea or apa2 cara utk hilangkan batuk x? Sy pregnant 18w