R I S A U

Ada sis, banyakkan makan atau minum yang bersumberkan vitamin C. Macam saya, setiap hari saya minum air limau kasturi, letak gula sikit. Saya minum bila rasa dahaga dan yg paling penting setiap kali lepas makan ubat yg kk bagi. Asalnya sebab nak baikkan hb je. Saya anemia in pregnancy. Tips ni saya dapat daripada nurse kk tempat saya. Saya siap2 buat sejag air limau kasturi dan simpan dalam peti sejuk. Alhamdulillah hb naik to normal. Dan saiz baby pun okay. Saya bersalin on 37 weeks dgn berat baby 3.42 kg