Sakit belakang semasa pregnant

Hye ibu, normal ke sakit belakang?.. sy sakit belakang smpi susah nak bernafas sebab rasa senak kat dada.. sampai muntah2 sbb sakit blkng ni.. skrg sy trimester ke 2.. kalo sy berurut area belakang boleh ke?

Anonymous

2 Balas

Tulis jawapan

TapFluencer

Brisk walk, senam kegel dan senam sesuai kehamilan. Jaga postur. Kasut pun kena sesuai. Nak urut kena yg mahir dgn urutan ibu hamil. Salah urat, boleh effect kandungan.

Dlu sllu cmtu, ada yg suggest makan nutrilite yg mag calsi, alhamdulillah lepas makan makin better

Home Birthclub: Mei 2024 hye ibu normal ke sakit belakang sy sakit belakang smpi susah nak bernafas s