hmm. Cuba sis makan hati ayam atau minum susu.. insha Allah hb sis naik.. sbb saya dlu Hb sya jgk trun tpi saya minum susu dan bnyk makan hati ayam.. pastu hb sya naik balik.. dan doctor suruh saya minum ubat obimin
I think blh try amik mknn sunnah kalau nk kena kurangkan nasi. https://my.theasianparent.com/makanan-sunnah-untuk-ibu-mengandung/?utm_source=search&utm_medium=app
Bila ingat balik 1st trmster.. wlpun hilang selera makan.. sy makan madu kurma kismis hb ok ja.. boleh tahan puasa... bila da start bslera.. msti nak makan nasi je.. nak mngunyah ssaja..😧 betul la.. nnti sy cuba.. T.kasih ya sis.. 😇
Mamihepi