hirap sa pagtulog

hirap sa pagtulog ano ang dapat gawin para makatulog ng maayos? nahihirapan kasi ako sa pagtulog..putol putol ang tulog ko mga mommy ano dapat kung gawin gusto kung matulog pero hindi ako makatulog ng maayo

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply

Wag po kayo matulog sa hapon po tas mag stretching po kayo bago matulog pwede din uminom ng milk