Maltofer atau Iberet ?

Hii, saya ada soalan . siapa yg ada pengalaman hb dia low kat sini ? boleh share iron apa yg paling bagus utk consume ? sbb nya saya consume maltofer tp tak naik2 . harini baru beli iberet, baru nk try makan esok . antara 2 iron ni, mana yg bagus yaa ? segala mcm sayuran hijau utk iron saya da makan, kerang, jambu batu pun sama . delima baru2 ni saya makan . sblm ni tak makan sbb susah jumpa . ahad ni penentu utk hb saya sama ada kena ccuk kat pggung selama 10hari tu atau tak . hb saya below 9.5 . tolong saya . saya takut kena ccuk punggung 😭. 10hari straight pulaa tu .

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

kk saya suh mkan zincofer sebb zincofer no.1 iberet no.2.. sbb tu klu org xtahan bleh mntah.. sye pn on iberet.. kjap naik..kjap trun...bru smlm g farmasi luar.. beli supliment yg bleh joint ngn iberet. hope bleh mmbntu

Anonymous

3y ago

zincofer kuat sgt bau besi dia, saya mmg takleh nk telan la kalau cmtu . iberet ni pun awal2 takleh telan, ni pun paksa amik sbb nk naik kan hb cepat . saya consume dgn vitamin c . lusa baru check hb harap sgt2 okayy .

5 Balas

Home Birthclub: Februari 2023 hii saya ada soalan siapa yg ada pengalaman hb dia low kat sini boleh share