Maltofer atau Iberet ?

Hii, saya ada soalan . siapa yg ada pengalaman hb dia low kat sini ? boleh share iron apa yg paling bagus utk consume ? sbb nya saya consume maltofer tp tak naik2 . harini baru beli iberet, baru nk try makan esok . antara 2 iron ni, mana yg bagus yaa ? segala mcm sayuran hijau utk iron saya da makan, kerang, jambu batu pun sama . delima baru2 ni saya makan . sblm ni tak makan sbb susah jumpa . ahad ni penentu utk hb saya sama ada kena ccuk kat pggung selama 10hari tu atau tak . hb saya below 9.5 . tolong saya . saya takut kena ccuk punggung 😭. 10hari straight pulaa tu .

Anonymous

6 Balas

Tulis jawapan

iberet plg strong sbnrnya. sy lps konfem preggy, kk bg zincofer tp sy xleh nk telan. so doc ckp klau x ssuai zincofer, sy boleh pilih nk beli maltofer or iberet. so sy beli iberet. dr awal preggy smpai dah 28 weeks ni hb sy maintain cantik 11 atau 12 ke atas. sy pun awal2 je rajin mkn mknn yg naikkan hb. skrg malas dah but still okay je. lg satu cara nk jaga hb, sebelum makan any ubat tambah darah or vitamin kena jarakkan 2 jam dgn susu dan segala minuman n mknn berkafein (kopi teh coklat). lps tu x guna jugak klau mkn mknn naikkan hb byk2 tp still consume air berkafein or mkn coklat or bnda manis everyday. sy minum air manis air kopi n mkn coklat weekend je wpun nurse ckp sy okay je nak makan semua ni stiap hari sbb hb sy cantik. kdg2 je cheat sehari dua. so kena strict sikit, mkn manis minum air berkafein weekend shj. sy buat camni smbil mkn iberet mmg cantik je.

Baca lagi

Anonymous

3y ago

mse 10w doc bg obimin, lpastu drop hb dia suruh on iberet tp msetu takleh telan . tu amik maltofer . saya baru on iberet seminggu . sepatutnya appoinment smlam tp postpone lusa, harap2 laa ada perubahan . saya mmg tak mnum cafein . cuma doc nd nurse ada ckp jarak pregnancy saya rapat, tu yg jd hb low nd agak susah nk naik .

5 Balas

Home Birthclub: Februari 2023 hii saya ada soalan siapa yg ada pengalaman hb dia low kat sini boleh share