Buat kegel semasa mengandung

Hii mummmmm.. boleh tak kta buat senaman kegel masa mengandung... selamat takk?? Hehe atau xpyh nnty kite pnya anu kat bwh ketat susah brnak..

Mummy

2 Balas

Tulis jawapan

VIP Member

Boleh je. Mmg digalakkan senaman ni utk preggers. Kuatkan otot punggung n mudahkan bersalin nanti ☺☺

Mom of 2prince

2y ago

se awal brp weeks hamil boleh sis ?

VIP Member

Boleh sis!