HB RENDAH

Sye sbelum nie HB 10.6 , lpastu sye mkn ubt zincofer dgn makan jmbu batu .. alhamdulillah naik 11.1 mnggu lepas pegi checkup kt KK . Mcm sye mlm sbelum tdor bru mnum susu anmum coklat , sbb lpas mkn ubt tk bleh mnum or mkn yg brcoklat atau berkafien , better kene jrak dlam 2/3 jam . Tpi nk selamat atau nk mnum yg brcoklat , mnum malam

saya pon rendah..haritu check 9.1 je hb..saya makan jambu batu,kerang,hati ayam..harap2 naik laa hb ..doakan saya ye..1/7 nk buat bsp dgm amik darah.. 2/7 nk pi hospital bsr melaka..ad o&g .. doakan tau..saya abru 8 bulan pregnant ank first..rosau sgt tau..

Sy masok 3rd trimester ni hb start drop sampai 11.2 dokter tukar zincofer naik 11.8 untk latest checkup ni💖tp sy mmg suka makan jambu batu dr awal pregnancy....cuba la

Nurse yg jaga saya suruh mkn kacang kuda.. Dia kata bnyk khasiat dan elok utk ibu hamil yg kurang HB.. Sis try lah Google khasiat kacang kuda..

saya mkn iron tablet 1biji stiap hri maintain hb 11.2 skli bru² ni trun 10.1 nurse sruh mkn iron tablet 2bji stiap hari

Sy dulu time mngandung hb low 9.8.. lepas tu sy minum air ribena setiap hari.. syukur, hb naik juga 11 ke atas

Sya klau srpan mesti ada lauk paru,hati,atau kerang,alhmdulilh dh pregy 6 bln hb x prnh turun,mesti atas 12

Mkn buah jambu batu ok..peria pon ok. Tp kalau sayur bayam tu bkn x bgus tp ia xmmbantu sgt la

Makan jambu batu, delima, sayur bdaun mcm bayam, sawi, daging, kerang, hati ayam, ikan bilis..

Daging kambing. Pergi je makan nasi arab hujung minggu ke. Pastu sayur bayam merah bagus gak.