HB LOW😩..

Hb sya slalu low ..ad sape2 tahu tak macam mana nak naik kan hb kita,dan nk maintainkn hb kita spanjang prgnnt nie😩

2 Balas
 profile icon
Tulis jawapan

sy selalu mkn jambu batu, n alhamdulillah stakat ni hb still maintain, 11 keatas

4y ago

nk ckp hari2 tu xjgk, sbb mmg bnyk mkn buah, sehari ad lh 2 3 jenis buah, kdg mkn jambu,epal, pisang, mangga,oren tp mostly jambu mmg slalu ad lh..

mnum pati delima