Boleh ke saya berpuasa dalam keadaan mengandung dan hb saya rendah?saya baru je 27 minggu mengandung

boleh cuba puasa dulu awak. mungkin awak boleh ikut tips ni. macam saya tahun 2023 buat tips ni waktu pregnant, alhamdulillah puasa saya dapat bertahan tanpa rasa letih. 1st sekali, waktu sahur & berbuka awak kena minum air kosong banyak. elakkan minum air manis berlebihan. boleh lebihkan buah2 buahan. lepas tu boleh juga sahur dgn oat susu kurma. mcm saya, saya buat oat susu kurma guna susu anmum materna sbb saya mmg consume susu tu dari awal pregnant. pada saya, sahur oat macam tu lebih kenyang & bertenaga berbanding saya sahur nasi. sedap pun sedap & ada khasiat sbb susu anmum materna tu pun ada DHA, folic acid, prebiotics & probiotics yang bagus utk badan kita & kandungan. tapi ni depends pada badan masing2 kan. nak sahur nasi pun boleh cuma jgn makan terlalu kenyang & jgn amik lauk pedas utk avoid kena heartburn. selain dari tu kalau nk consume extra vitamin, make sure consult dgn dr dulu.

usaha segala macam usaha utk boleh berpuasa, bangun sahur, niat puasa dan makan mcm biasa. puasa time pregnant kena pastikan air mencukupi supaya dpt elak UTI. time sahur u kena tmbah fibre and protein more than normal. sy suka buat air nabeez bezanya kurma sy rendam dgn susu, bangun sahur tinggal blend + tambah oat. alhamdulillah walaupun hb sy selalu turun naik jugak, sy dpt berpuasa 20 hari sepanjang ramadhan. 10 yg terakhir sy takdpt sebab kurang air & ada simptom UTI. sy sakit dibhgian kanan perut masetuh, tukar posisi baring pun tak hilang, sy decide utk berbuka & hilang sakit tuh. apa2 pun usaha sehabis mgkin utk berpuasa ye. kalau takboleh berpuasa kena byr fidyah dan ganti puasa

Try puasa dulu . Time bersahur sy amal kurma , air masak . Nasi tu time nk mkn , mkn . time x . Xjgk . sbb awl pagi xterasa nk mkn nasi sgt 😂 sy tiap kali pregnnt mmg ade masalah hb low . Pregnnt 2ank sblum ni time puasa . alhamdulillah blh full . Ni skrg pregnnt yg ke3 26w . Harap² boleh laa . HB pun rendah n skrg sy keadaan patah kaki . Tp 3/3 dah tinggal puasa . sbb kne minum air gula 😂 awk try dlu . Kalu rase xlarat , pening , baby xaktif . Blh berbuka 🙂

untuk ibu mengandung, make sure malam tu niat puasa & pagi tu bangun sahur macam biasa. usahakan berpuasa dulu. bila dah tak larat atau baby tak gerak atau ibu pening², masatu baru berbuka, makan. jangan dari awal lagi niat tak puasa.

atas diri sendiri. mcm sye, 2x pregnant mmg xblh nk puasa. baby xgerak + hb low. if sis xboleh nk berpuasa, jgn paksa ye. jgn memudaratkan diri sendiri n baby. puasa boleh dganti, tp nyawa dlm kandungan belum tentu lagi.

boleh tanya doktor.. mcm sy, kna mkn ubat. doktor mmg kata awal2, awak xpayah lah puasa.. klu nk puasa jugak ubat xcukup dos nt... pastu pesan lg, sy xsyor awak puasa.. sebulan sy xpuasa..

Dapatkan nasihat doktor. Yg penting, niat puasa fardhu Ramadan kerana Allah. Tak mampu sempurnakan puasa hari tu, boleh buka jika mudarat. Dan bersedialah ganti puasa

dia ikut atas bdn seseorg , sama ada awak mmpu atau tidak , klau tk mmpu jngn pkse diri untuk berpuasa, try dulu if tk mmpu mkn je setiap org ketahan bdn tk sama

wajib puasa. tp dibolehkan berbuka. kalau sy mmg sedaya upaya puasa dulu sbb nk berganti nti yaallah susahnyaaa. bayar fidyah pun ganti tetap kena ganti

awak janganlah puasa.. body dh bagi signal pening2 tu. lagi2 ibu mengandung ni memang ada kelonggaran dalam islam. yang penting ibu & baby sihat selamat.