Hari tu minum air gula.. Results terukk!! 10.4.. Allahu.. Mcm mne bole smpi tinggi mcm tu ye.. Sy akui kuat mkn tp x bnyk minum air manis pun... Esok yg nk kne check drh 4 kali tu.. Risau nye Ya Allah.. Ape petua ye nk turun kn reading tinggi tuu... Hmm... Tibe2 kne kencing manis..
sblum puase jgn mkn nsi bnyk, dua sudip rata je . lebihkn lauk n syur . kuah2 lemak , msin2 ke ambik sikit je.. minum air kosong bnyk2.. klau mkn nsik bnyk confirm bsp tinggi
Ganjaran
VIP Parents
