sedang menghadapinya 😣 edit: 45 minit lepas komen di atas, alhamdulillah berjaya buang air besar sepenuhnya setelah 4 hari sembelit. Siap cramp perut belah kanan ni. Risau betul. setelah 2 hari minum yakult biru tu (sbb sy ada gdm) selepas waktu makan malam, pagi tadi bangun tidur selalu buang angin. sarapan lepas minum susu (saya memang minum susu kambing), terus nak membuang. keluar habis. Syukur sangat nikmat membuang ni kan. 😁😁😁 Ha, lepas ni makan banyak sayur berdaun hijau dan minum air. 😁