Pam Susu Yg Betul

Sy pun bgni sis. Mcm x puas bila pam tu x smpi 2 oz pun. Picit susu lepas pam masih ada lg memancit2. Last2 sy gantung pam, bljr teknik marmet(perah guna tgn). Lagi byk hasilnya and x pyh susah2 cuci part pam 😆

Pam selalu berapa minit? Klu sy sekali pam dlm 20 min lepas 10 minit pam lagi.. Pam 3 kali sehari pagi ptg malam.. Mesti consistent.. Kalau pam pkul 10 pagi esok pon kene waktu yg sama.

Mindset tu sis. Jgn stress2. Kena happy2 je. Sy kalau stress mcm ni la sikit je klua. Pastu sy ada baca dkt group fb kena pam 3 jam sekali. Kena kerap. Kalau lambat je, mmg susu drop

Apa yg sis dapat semasa pam tu cuma la lebih dr yg baby mnum, bkn bermaksud susu kurang, klau nk pam utk buat stock, kena jarak lama sikit dr susukn baby..

Sama laa.. Saya sampai beli pam yang manual, kadang2 guna pam Elektrik mcm nk xnk kluar je.. Tp sma je.. Last2, sy guna tangan..nk biar takot bengkak susu

Baby dah brp bulan? Sy dulu time mula2 pump dpt dlm 1oz ie. Lepas dua minggu mcm tu baru naik 4-5 oz sekali pump. Cuba try buat power pumping sis.

Mkn betik muda ataupn rebus betik muda tp potong2 dulu then mnum air tu🤗.. sy amalkn itu dan bsoknya air susu sy bykkk

Cuba urut sekitar puting dan aeroela sis. Mungkin ia memberi rangsangan kepada breast dan mungkin ia dapat membantu.

Baby dh berape bulan sis.. kerapkan pam 2 jam sekali .. try sawi lobak putih ngn air halba

Cuba relaks fikir happy2 atau tengok cerita lawak2/happy2 yg sis suka sambil mengepam