HB LOW . bantu saya utk bagi cdgn perlu ambil apa

hai semua . saya dah 24w tapi hb asyik maintain je 10 mcm tu. mcmmana ya nak naik hb.. dah macam2 saya makan😢

42 Balas
undefined profile icon
Tulis jawapan

mkn sebelum sarapan di waktu pagi dgn air kosong sy selalu amalkan waktu pagi alhamdulillah hb naik 12.5 🙂🙂🙂