Susu makin berkurang

takda kaitan next anak susu makin berkurang. semuanya bergantung pada kesihatan fizikal dan mental ibu, pemakanan/minuman, jarak penyusuan. badan kena dapatkan rehat yg cukup dan kena sentiasa happy tak boleh stress. banyakkan minum air masak. take note juga pemakanan yg boleh boost dan kill susu. kalau nak tau makanan/minuman tu boleh boost susu, boleh rasa breast mcm mengembang. contoh makan cheese, roti, kurma, kekacang, coklat, durian, minum susu fullcream/coklat, horlicks, rebusan air kurma cina + gojiberry. Kena try cari mana yg serasi dan boleh boost susu. lain orang, lain penerimaan/penghasilan. boleh juga cuba any milkbooster yg ada jual di online platform. mcm sy ada juga cuba jus mamariam. berkesan la juga minum sebotol je. selebihnya usaha jaga jadual pam dan rajin buat power pumping petang dan 2 pagi

anak mlm bgun menyusu x? since anak dh 6m above, klau mlm anak x bgun menyusu, mummy kena buat power pumping 1x antara pukul 12 pg - 6pg. tp mcmna mummy tahu brkurg ye? sbb mummy yg fully df klau berat anak naik elok tggi okay mknanya cukup je. sbb bawah 1 thn mknn utama masih susu. nk maintain susu kurg2 kena menyusu atau pam lewat mlm 1x sehari utk baby yg dh 6m ke atas. mknn supplement byk mana pun x mmbntu klau supply n demand x jaga. kena keep rangsang breast utk hasilkn susu. tp kena disiplin n sabar sikit lah haaa.

Kite kenal diri kita..Kalau rasa susu kurang,cari milkbooster yang sesuai untuk diri kite..tak perlu yang mahal² tu cukup macam makan kurma,roti jagung,air kotak longan kurma merah,paling top durian,sayur hijau pun boleh tambah susu.. kene try and error yang penting sambil makan tu kita happy 😊

Xde kaitan sis..smua bergantung dgn kshtan ibu..ibu kna jaga diri baik2 bru blh jga susu bdan.. klu pergi farmasi ada je khas utk bf mom tp klu mkn supplement still x jga pemakan & stress2 x beri kesan juga.. & jgn bgi bf msa ibu tgh lapar ya..tu blh gnggu juga

mcm mana sis thu susu berkurang ? sye pun f/time housewife anak direct feed jgk. alhamdulillah 1y dh baby menyusu. time abg dia xdek rezeki nyusu badan. sye makan je mcm biasa, takdek diet2. banyakkan mnum air masak.

tak kait dia anak ke2. tp mungkin sbb dah makan so anak kurang minum susu, mungkin puan penat extra, mungkin susu cukup je utk anak now bkn mcm anak 1st. minum air 0 cukup2, makan cukup nutrisi, rehat cukup time

kena jg emosi jgn stress..kena ada rnsngn dr ank tuk dpt hormon oksitosin..jg pemakanan dan air juga serta rest kena ckup.. mg Dpmudahkan segalanya Allahuma aamiin