Muntah dan kencing kotor

Hai mommy nk tanya ada x mommy y ada pengalaman y sama MCM sy?dah masuk trimester 3 sepanjang puasa lepas solat subuh mesti muntah Abes semua y sahur n sejak pindah umah baru 2x chekup kne kencing kotor sblm ni umh lama elok je...ada x cara lain nk elak kencing kotor?n normal ke asek muntah lepas sahur sbb sblm ni xprnh ada alahan...