stress nya hb rendah
hai mommy.. mcm mne ye nk naik kn hb.. sy dh brpe kali check up hb.. makin turun.. latest 10.4 dri 10.8.. xprnh lg naik sampai 11.. skrg mkn ubat zincofer.. kerap sgt sembelit.. air minum 2l sehari.. kdng2 jd stress.. down.. 😣minta support & tip boleh?
sy jd macam sis masa tak berapa lalu nak makan.. turun dari 12 lebih kpd 10.2 ka 10.4 mcm tu.. doc bg makan iberet+ 2 biji ferrus formarate tu.. pantang minum air gas, kopi, teh n teh bunga.. air gas tu memang k3na pantang betul.. sy minum dua tiga teguk ja dalam 2 3 hari mcm tu.. memang laju sangat turun hb.. yg selalu minum air kelapa, bykkan makan sayur hijau, suku suku separuh tu.. banyak membantu.. kalau bole mintak doc tambahkan pil ferrus tu macam bagus jugak la... bole naik semula.. inshaAllah.
Baca lagi
