Takde selera makan

Hai mommies semua. Ada yg mcm saya tak? Saya first mom and skrg first trimester. Saya takde selera nak mkan. Kadang sampai menangis sbb lapar tapi tak boleh nak telan makanan. Nasi dengan saya skrg ni ibarat musuh ketat. Kadang paksa jgakk mkan sbb fikir baby dalam perut. Ada masa boleh telan nasi, ada masa tak boleh. Mkan pun mcm kena paksa. Mkan 2 4 suap dah kenyang. Tapi tak lama lepastu mesti lapar balik. So far saya takde mengidam benda pelik-2. Makanan lain mcm buah-2 ada jgakk saya mkan tapi sikit-2 je. Huhu. Saya sampai overthinking takut baby saya tak dapat berkembang dengan baik, tak cukup zat & nutrisi. ?

CtMaisurah

First mom

4 Balas

Tulis jawapan

Hi Mommy Ct, samalah saya pun macam awak sekarang ni. Benda yang favourite pun terus tak boleh tengok atau bau, nanti rasa nak muntah. Banyak benda saya tak lalu nak makan. Caranya memang kena try and tukar jenis makanan/menu berlainan dengan kerap so that tak cepat muak. Also, pecahkan portion jadi kecil dan kerapkan makan so that perut sentiasa rasa kenyang. Oh, makan dragonfruit untuk sembelit, sangat sangat membantu. In Shaa Allah semoga dipermudahkan semuanya ?

Baca lagi

3 Balas

Home Birthclub: Februari 2024 hai mommies semua ada yg mcm saya tak saya first mom skrg first trimester sa