Bila boleh start senam turun panggul?

Klo tnya saya lah.. 32weeks.. 1 sebab 32 weeks ni mmg premature, tp low risk. Dia dikira late term. 35weeks da dikira ok utk bersalin.. Klo xde mslh, okla. Xpyh push.. santai2 je kan.. then klo 35weeks masih xde sign, bby xengage, emm br blh hustle..

Sekarang pun boleh. Mcm saya dari awal kehamilan tidur mengiring ke kiri dan sujud lama2, belajar senam di kelas antenatal masa week 35. 2 minggu lps tu bersalin IOL.