Bacaan HB Turun

Jambu batu..boleh juga cuba air rendaman kurma. Masa puasa haritu sy amalkan and prasan hb naik dr biasa. And jgn lupa mkn juga ubat yg klinik berikan.

sy mkn jambu batu... Alhamdulillah hb naik 🙂 tp ubt doc beri jgn skip pulak yer...

Try ambil vitamin vitalea shaklee..alhamdullilah hb sy 13..12.5 mcm tu

boleh cuba mkn bayam merah, belimbing, kiwi.. cpt naik hb

Sy mkn kerang hti ayam dn air sunquick tnpa gula

Banyakkan makan Jambu batu,hati Ayam Dan Kerang.

banyakkan makan seperti jambu , bayam

zincofer, iberet, maltofer

mnum jus pati delima Fars

sya amal kan jus mamariam