Ttc tips naturally

start makan suplimen, asid folic, vit b complex, vit c Dan Sy dulu amalkan makan epo Dr 1st day period smpai hr ke 14.. lps tu stop kejap smpi period blik . dlu2 Sy igt epo tu boleh buat kan telor kita berkembang cantik.. makan makanan berkhasiat, elakkan dlu junk food, air bergas.. makan byk ubi kentang, minum susu atau air soya.. berat badan kalau boleh dlm lingkungn bmi.. kalau sis lg rajin boleh main celup2 opk 😁 .. nt sis google ape kegunaan opk ni .. Sy dlu rancang nk anak lelaki gigih main celup2 opk ni.. smbil2 tu enjoy je fasa seronok2 ngan suami .. all the best sis.. mudah mudahan cepat rezeki anak smpai