Tapi make sure jarakkan dua jam kalau nak minum susu. Sebab takut vitamin tak serap. Congrats sis 😊
Banyak sangat ke dos yang ada dalam susu ? Saya rasa tak banyak sangat. Okay je boleh consume dua dua.
Kalau mcm tu kita boleh lah x kira masakan. Terima kasih
Org cakap kalu terlebih folid asid die akan keluar dlm air kencing
Saya pun kerap kencing. Terima kasih
Biela