Hb saya rendah 10.5
Hai ada tips atau apa2 ubat, jus apa apa yang kesan cepat untuk menaikan hb? Saya ada masa 2 minggu nak naikkan hb saya. Kalau tak nurse kata inject bontot dah. Sbb dah 3x inject hb saya tetap 10.7 skrng 10.5 tolonglah saya. Hmmm

saya baru anak pertama tp hb saya mmg 14 ke atas spanjang pregnant ni and nurse pun tanya apa yg saya makan. Saya mmg tak ambil sbrg suppliment tp saya makan buah2an boleh dikatakan setiap hari mcm epal hijau/merah/oren sebijik shari paling kurang, sayur saya agak kurang tp adalah makan kdg2. Saya kurang makan ayam/daging more to ikan. mmg pregnant ni suka sgt makan ikan laut/darat/sungai smua saya makan 😂 and mmg bukan seekor skali makan. Kurma pun saya slalu makan. Tak pasti yg mana satu makanan ni naikkan hb saya 😅
Baca lagi