Salam sahabat semua... Sy pregnant 30 minggu..so skg sy ada GDM..nak minta tips pemakanan?

makan seimbang ikut pinggan sihat suku suku separuh pada 3 waktu makan utama, breakfast, lunch, dinner.. ada carbo, protein, sayur.. kurangkan gula/manis2.. InsyaAllah gula control..

amalkan LCNS,tu ja tipsnya. bacaan gula dlm darah terkawal,berat badan pun turun